Quand on est rond, tout devient problématique: aller au cours de sport, à une soirée, choisir des vêtements, séduire... Alors, comment s'accepter quand même? Comment réagir face aux réflexions qui font mal? Ce livre donne les clefs pour comprendre d'où vient votre embonpoint et rouver les solutions adaptées à votre cas. Est-ce dû à la nourriture? A la génétique? A ine absence de sport?